Американские медики предупредили о серьёзном вреде от светового загрязнения

Николай Овчинников

Замена старого уличного освещения светодиодными лампами и световое загрязнение могут повредить здоровью горожан. Об этом заявила на минувшей неделе в своём отчёте Медицинская ассоциация США. Исследование этого вопроса не закончено, в докладе представлены промежуточные результаты.

По словам американских докторов светодиодное освещение создаёт «тюремную атмосферу». Авторы исследования проанализировали мнение жителей двух городов в Калифорнии (Дэвис) и Массачусетсе (Кембридж) по поводу установки на их улицах ламп с мощностью 4000K. Опрошенные AMA горожане заявили, что свет слишком яркий и лучше бы его заменить на 3000K или даже слабее.

Слишком яркое ночное освещение приводит к сокращению времени сна и снижению его качества, постоянным ночным пробуждениям и снижению дневной активности. Это связано в том числе и с тем, что в новых лампах слишком ярко выражен синий спектр, который человеческий глаз воспринимает как белый. Воздействие синего спектра — в том числе от экранов мобильных устройств — нарушает циркадный ритм организма, который на закате снижает наш аппетит и вызывает естественную сонливость.

Неделю назад международная группа учёных представила карту светового загрязнения ночного неба. Из неё следует, что, например, жители Сингапура, Кувейта и Катара живут в экстремальных световых условиях. Это, по словам учёных, ведёт к нарушениям сна, болезням, проблемам с ориентированием в пространстве.

Карта светового загрязнения Земли. Science Advances

Американские медики советуют городским властям в США сократить расходы на установку нового освещения и ставить менее мощные лампы. Авторы карты светового загрязнения предлагают затемнять или гасить фонари, там, где они фактически не нужны.

Загрузить еще