Исследование: смартфоны провоцируют гиперактивность и ухудшение внимания

Николай Овчинников

Активное использование смартфона ведёт к развитию синдрома дефицита внимания и гиперактивности (ADHD). Таковы результаты совместного исследования учёных из университетов Британской Колумбии и Вирджинии. Основная цель работы — выяснить, как мобильные устройства влияют на расстройство внимания и гиперактивность.

В качестве испытуемых исследователи выбрали более 220 студентов. В первую неделю им предложили постоянно держать включёнными уведомления — звуковые или вибрацию, а во вторую — свести их к минимуму. Выяснилось, что при включённых уведомлениях у студентов чаще проявляются симптомы ADHD. Руководитель исследования Костадин Кушлев отмечает, что они проявлялись даже у тех, кому этот синдром ранее не диагностировали.

При этом справиться с проблемой, по мнению ученого, легко. Достаточно отключить уведомления, и после этого симптомы ADHD проявляются всё меньше. «Результаты нашего исследования говорят, что наша постоянная цифровая симуляция может быть одной из причин растущей проблемы дефицита внимания в современном обществе», — говорит Кушлев.

Он также привёл статистику, согласно которой 10% пользователей смартфонов проверяют уведомления во время секса, а 95% пользователей делают это во время встреч с друзьями и знакомыми. По словам Кушлева, люди активно используют смартфон примерно два часа в день.

Использование смартфона на ходу также влечёт к заболеваниям спины. В ноябре 2014 года появилось исследование американских врачей, согласно которому во время текстинга — набора и чтения текста со смартфона на ходу — позвоночник человека напрягается как при нагрузке в 27 кг.

Загрузить еще