Британцы тратят на соцсети больше времени, чем на сон

Татьяна Новак

Согласно докладу английской коммуникационной компани Ofcom, 59% британцев считают себя интернет-зависимыми. В среднем взрослые жители Великобритании проводят онлайн около 9 часов в день.

Статистика активности интернет-пользователей в Великобритании. Цифры в скобках указывают на измения по сравнению с данными 2014 года. Иллюстрация: Ofcom

Компания опросила 2025 взрослых и 500 подростков в Великобритании. Оказалось, что за последний год доля времени, которое британцы тратят на интернет-активность, увеличилось на 5% и теперь составляет 71% от всего времени бодрствования. В Ofcom считают, что это связано с повсеместным распространением 4G-покрытия и растущей популярностью смартфонов. И хотя три четверти британских интернет-пользователей говорят, что интернет сделал их жизнь комфортнее, 59% признают, что зависимы от интернета. Они говорят, что из-за постоянной интернет-активности не успевают заниматься домашними делами, постоянно не высыпаются и мало общаются с семьёй и друзьями.

"Побочные эффекты" интернет-активности. Иллюстрация: Ofcom

Ту же тенденцию они замечают и в поведении окружающих. Так, 40% из опрошенных британцев говорят, что хотя бы раз в неделю попадают в неприятную ситуацию, когда друзья или родственники во время беседы игнорируют их, увлёкшись смартфоном. А 17% из опрошенных говорят, что такое происходит каждый день. Американские психологи отдельно выделяют проблему, когда человек не может оторваться от смартфона даже во время интимной беседы. Такое поведение они называют фаббингом. В мае учёные Кентского университета опубликовали результаты опроса, посвящённого проблеме фаббинга. Во время него 53% женщин и 21% мужчин признались, что отвлекаются на смартфон во время беседы с партнёром как минимум 2 раза в день. При этом со стороны собеседников фаббинг регулярно замечают 67% женщин и 37% мужчин.

Чтобы побороть интернет-зависимость, треть пользователей в Великобритании в этом году решились на цифровой детокс. Из людей, сознательно решивших отказаться от интернета, 20% смогли продержаться около недели, а 25% — всего один день. Выдержать эксперимент в течение месяца удалось только 5%.

Большинство из попробовавших цифровой детокс остались довольны опытом: 33% почувствовали себя более продуктивными, 27% — раскрепощёнными, а 25% стали больше наслаждаться реальной жизнью. Тем не менее остальные респонденты при отключении интернета почувствовали себя отрезанными от мира и испытывали так называемый синдром FOMO — навязчивый страх пропустить что-то важное.

Среди американцев исследование на тему цифрового детокса недавно проводил Intel Security. Оказалось, что миллениалы (люди от 18 до 34 лет) меньше привязаны к гаджетам, чем их родители. Например, 57% американцев в возрасте от 18 до 34 лет готовы полностью отказаться от использования смартфона во время отпуска.

Загрузить еще